WWW - Wina warte wypicia #2


Po poprzednim zestawieniu, które znajdziecie TUTAJ, prosiliście o kolejne propozycje dobrych i niedrogich win. Przygotowałam zatem kolejne 3 wina, które polecam.
Czytaj dalej »

Smalec z obniżoną zawartością cholesterolu - wegański smalec z fasoli


Dziś mam dla Was przepis na pastę do kanapek, która z powodzeniem może zastąpić tradycyjny smalec. Warto pamiętać, że zdrowsze wersja ma minimalną ilość cholesterolu, więc jest idealną opcją dla osób walczących między innymi z chorobami serca.

Czytaj dalej »

Noworoczny detox - 3 oczyszczające przepisy


W końcu nadszedł nowy rok. To świetny moment na rozpoczęcie lub powrót do zdrowego stylu życia. Sądzę, że nie tylko ja czuję się po bożonarodzeniowym ucztowaniu oraz noworocznym świętowaniu nieco ociężale i ospale.
Najlepszą metodą na powrót energii oraz uczucia lekkości jest mały detoks. Osobiście uważam, że oczyszczające głodówki nie należą do zdrowych pomysłów. To zastrzyk witamin i energii w postaci serii smoothies z pewnością pozwoli nam poczuć się lepiej. Mam dla Was aż 3 przepisy na smoothies, które jako element pełnowartościowej diety pozwolą Wam poczuć się lżej.
Czytaj dalej »

Organizacja w nowym roku - konkurs


Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. Jak zwykle większość z nas rozpocznie ten czas od listy postanowień. Sądzę, że corocznym zwycięzcą tego zestawienia są plany dotyczące lepszej organizacji czasu oraz zdrowego trybu życia - diety i treningów.
Czytaj dalej »

Świąteczny niezbędnik - przepisy, pomysły na prezenty i dekoracje, czyli Święta Last Minute


Święta już za tydzień, dlatego dla wszystkich, którzy dotąd nie mieli czasu lub ochoty na świąteczne przygotowania, przygotowałam krótki niezbędnik. Zebrałam dla Was dotychczasowe przepisy, pomysły na prezenty i dekoracje tak, abyście zdążyli ze wszystkim nawet w trybie last minute :)
Czytaj dalej »

Świąteczne dekoracje i gadżety



Dziś przygotowałam dla Was zestawienie moich tegorocznych świątecznych ulubieńców. Jeśli poszukujecie inspiracji do dekoracji domu lub po prostu lubicie świąteczne gadżety, zajrzyjcie do mich propozycji dostępnych w najpopularniejszych sieciówkach. 
Czytaj dalej »

Lukrowane pierniczki


Święta tuż tuż, dlatego mam dziś dla Was przepis na wyjątkowo proste lukrowane pierniczki. Możecie je przygotować ze sporym wyprzedzeniem, bo (o ile wcześniej ich nie zjecie) spokojnie wytrzymają do Świąt.
Czytaj dalej »